Όταν η Pamela Anderson εμφανίστηκε στην Εβδομάδα Μόδας στο Παρίσι χωρίς ίχνος μακιγιάζ, έκανε το πιο απλό και ουσιαστικό statement: οι γυναίκες δεν χρειαζόμαστε makeup για να είμαστε όμορφες. Το μυστικό της φυσικής ομορφιάς δεν είναι καν… μυστικό: όσο καλύτερα φροντίζουμε τον οργανισμό μας, τόσο πιο όμορφες θα φαινόμαστε. Η γνωστή φράση ότι «η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας», είναι fact και για να το πετύχουμε ίσως είναι ώρα να αλλάξουμε κάποιες συνήθειές μας ή να υιοθετήσουμε νέες, δίνοντας προσοχή σε βασικές πτυχές της διατροφής, του τρόπου ζωής και της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας μας. Ας δούμε, όμως, τις συμβουλές που θα βγάλουν στην επιφάνεια τον πιο όμορφο εαυτό σας. #1. Σωστή διατροφή για λαμπερό δέρμα Η σωστή διατροφή είναι το Α και το Ω στην καλή υγεία αλλά και την ωραία εμφάνιση. Προσθέστε στην καθημερινή διατροφή σας φρούτα και λαχανικά, τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως ο λιναρόσπορος και τα καρύδια, αλλά και τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνες, όπως […]
Πηγή άρθρου
Newsbeast
Αποποίηση ευθύνης
Ο ιστότοπος είναι μια πλήρως αυτοματοποιημένη υπηρεσία συνάθροισης, ταξινόμησης και ανάρτησης συνοπτικών ειδήσεων και νέων από άλλους ελληνικούς ειδησεογραφικούς ιστότοπους, μέσω της τεχνολογίας RSS. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την επάρκεια, ποιότητα, πληρότητα ή ακρίβεια των ειδήσεων και των νέων που δημοσιεύονται. Δείτε περισσότερα στο τμήμα "Αποποίηση Ευθύνης" των Ορων Χρήσης.